作爲照顧者,默默會把重心放在家中寶貝身上,不知不覺忽略了自己的身心和需要。我們將會在9月舉辦一系列瑜伽班,希望透過瑜伽練習,把專注放回自身,並把瑜伽練習的正面經驗轉化到照顧上,從而更有活力地繼續照顧旅程。
如對活動有查詢或報名,請致電28169009 聯絡蔡生/羅姑娘,期待你們的參與。